Según la Agencia Estatal de Meteorología, nuestra localidad se encuentra en alerta por riesgos de
temperaturas máximas:
Hoy, jueves 18 de julio de 2024, de hasta 38 ºC.
Mañana, viernes 19 de julio de 2024, de hasta 39 ºC.
Para evitar riesgos derivados de esta ola de calor, se recomienda a la población que tome las medidas adecuadas, tales como:
Hidratarse con frecuencia, incluso sin sentir sed, evitando en lo posible bebidas que favorecen la deshidratación (con cafeína, alcohol o muy azucaradas).
Realizar comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, zumos, etcétera).
Permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos.
Utilizar ropa ligera, holgada y que deje transpirar.
Evitar realizar deportes al aire libre en las horas centrales del día.
Prestar especial atención a bebés y menores, lactantes y mujeres gestantes, así como a personas mayores o con enfermedades que puedan agravarse con el calor.
Nunca dejar personas ni animales en un vehículo inmovilizado y cerrado.
Mantener la medicación en un lugar fresco, para que no se vea afectada por las altas temperaturas.
Consultar al profesional sanitario ante síntomas que se prolonguen más de una hora y que puedan estar relacionados con las altas temperaturas.